抽血或檢驗報告很有用，但前提是「有對的詮釋」。在功能／整合醫療（functional–integrative medicine）裡，檢驗不只是在找某個疾病診斷，而是找背後的「驅動因子」與「系統型態」，例如：慢性發炎與氧化壓力、免疫狀態（immune tone）、營養狀態、荷爾蒙、腸腦軸失衡等。因為這些驅動因子，才是在日常生活裡決定你「感覺好或不好」的核心。 你可能會問：同一份報告，為什麼有人看了說正常，你卻還是覺得不舒服？原因通常不是你想太多，而是「單一數字」不一定能說清楚全貌。 一個原因會有很多表現；一個診斷也很少只有一個原因 同一個驅動因子，能長出很多面貌。以慢性發炎為例，它可能表現為關節痠痛、皮膚症狀、腦霧、胰島素阻抗、運動復原差，或是睡不飽、慢性疲勞。 反過來，一個診斷往往是多個原因交疊的結果。像癌症風險與進展，除了基因，還牽涉到發炎與氧化負荷、免疫力、營養狀態、環境暴露、生活型態等多條路徑。看懂這個「多因一果」的結構，才會知道該從哪裡下手。 為什麼「正常」不一定等於「理想狀態」？ 這也可以解釋另一個常見現象：你明明不舒服，但報告卻寫「正

如果你很在意健康、或正被捏產的大小毛病困擾、或想在變老的同時保持穩定的體力與清晰的腦袋，我會用這一篇會說明「功能醫學」是什麼，以及看診模式和一般門診不一樣之處。 我為什麼會走上「功能醫學」？ 剛開始看診的那幾年，我常遇到這樣的情況：檢驗數字都在「正常範圍」，人卻明顯覺得不舒服。傳統醫療在「找病、治病」上很有方法，但比較少用整體系統的角度，把各個人體功能：消化、荷爾蒙、代謝、睡眠、情緒、免疫這些線索串起來；也很少有時間與工具去追溯造成疾病症狀的「根本原因」，或系統性地介入營養、睡眠、體能活動、壓力管理等真正驅動健康的日常習慣。 因此我延伸接受 生活型態醫學、整合醫學與功能醫學 ，再加上 基因學 與 預防醫學研究 等訓練，目標很單純：把線索連起來、提出合適的健康計畫，並 持續地追蹤與優化 ，看到真正可量化的改變。 「功能醫學」是什麼？（不是什麼？） 簡單來說，「功能醫學」是一種 以系統為本、以預防為導向 的醫療照護架構，找出症狀背後的 「驅動因子」 ，再建立可以長久執行的 日常習慣 。必要時，我們會加入 進階檢測 來確認方向並微調策略，例如： 生物標